Perasaan rendah diri atau yang lebih di kenal dengan istilah inferioritas adalah perasaan yang menganggap diri sendiri tidak memiliki kemampuan yang berarti yang di timbulkan perasaan ketidak mampuan psikologis, sosial, atau kondisi fisik yang tidak sempurna. Perasaan rendah diri atau inferioritas ini adalah sebuah penyakit kejiwaan yang dapat berdampak buruk bagi diri sendiri atau orang-orang yang berada di sekitar kita.

Oleh sebab itu, dalam tulisan kali ini, akan mencoba mengangkat topik tentang bagaimana cara menghilangkan perasaan rendah diri dengan cara yang mudah dan menyenangkan!

Bagaimana Cara Menghilangkan Perasaan Rendah Diri?

Perasaan rendah diri berdasarkan ilmu psikologi memiliki 2 faktor penyebab, yakni faktor internal dan faktor eksternal. Faktor internal penyebab munculnya perasaan rendah diri adalah berasal dari diri kita sendiri, seperti kecacatan fisik atau jasmani, kesulitan dalam melakukan interaksi atau komunikasi, dan hal-hal psikologis lainnya.

Sedangkan faktor internal penyebab perasaan rendah diri adalah faktor yang berasal dari luar diri kita, misalnya kondisi ekonomi keluarga, perceraian orang tua, tekanan dari lingkungan sosial dan sebagainya.

Apakah kamu termasuk orang yang memiliki perasaan rendah diri?

Untuk mengetahui apakah kamu termasuk orang yang memiliki perasaan rendah diri, ada 3 kriteria yang harus di perhatikan. Jika ketiga kriteria ini ada dalam diri kamu, maka kemungkinan besar kamu adalah seseorang yang mengidap sindrom inferioritas. Kriteria yang pertama sekaligus menjadi ciri kamu adalah seseorang yang rendah diri adalah senang menyendiri dan kurang suka berada di tempat yang banyak orang.

Selain senang menyendiri, seseorang yang memiliki perasaan rendah diri cenderung tidak menyukai berada di lingkungan yang baru atau bertemu dengan orang-orang yang belum di kenal. Kriteria kedua dari seseorang yang memiliki kepribadian rendah diri adalah sering ragu-ragu dalam bertindak.

Hal ini disebabkan karena sifat rendah diri akan mengakibatkan seseorang menganggap dirinya tidak memiliki kemampuan yang baik untuk mengelola hal-hal tertentu.

Kriteria ketiga dari seseorang yang memiliki kepribadian rendah diri akut adalah tidak menyukai kompetisi secara positif, karena perasaan minder yang berlebihan.

Lantas, bagaimana cara mengatasi perasaan rendah diri tersebut?

Lambat laun perasaan rendah diri akan mengakibatkan munculnya rasa minder dan takut yang parah di dalam diri sendiri. Perasaan rendah hanya dapat di lawan oleh pengidapnya sendiri. Cara mengatasi perasaan rendah diri adalah menanamkan pemahaman untuk berpikir secara positif. Cara pertama untuk mengatasi perasaan rendah diri adalah menyadari bahwa setiap orang memiliki kekurangan.

Bahkan, setiap orang yang mampu tampil sangat baik di depan umum juga memiliki banyak kekurangan yang tidak kita ketahui. Oleh sebab itu, maksimalkanlah seluruh potensi positif yang ada pada diri kita. Janganlah berlarut-larut dalam perasaan negatif, karena hal ini hanya akan menghabiskan energi positif yang ada pada diri kita.

Cara kedua untuk mengatasi perasaan rendah diri adalah mencari kelebihan dalam diri kita. Setiap manusia terlahir ke dunia dengan kemampuan yang unik dan berbeda-beda. Selalu ada hal luar biasa yang dapat kita eksplorasi dan kita lakukan.

Rubahlah pola pikir kamu dari sekarang!

Lakukan hal-hal terbaik yang bisa kamu lakukan, dan jadikan setiap hal yang kamu lakukan membawa efek positif bagi diri sendiri dan orang-orang di sekitar kamu.